腸から整える体型ケア
🥣 「腸×脂肪」ダブルサポート習慣 年齢を重ねるにつれて、「以前より体重が落ちにくい」「お腹まわりが気になる」「なんとなくスッキリしない」そんな変化を感じていませんか？ これは女性だけでなく、実は男性にも多い悩みです。と …
朝食革命！飲むだけ
🌿 体にやさしい置き換え習慣 バタバタとした朝、「何か栄養のあるものを手軽に食べたい…」と感じたことはありませんか？けれども、朝ごはんを作る時間がない、という日も多いですよね。 ✔ 朝ごはんを作るのが面倒😓✔ 昼はついカ …